楊清讚 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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7.5 km | 00:50:03 | 06:37/km

日期: 2018-03-14 06:11 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 07'08" / 06'38" / 06'27" / 06'43" / 06'47" / 06'26" / 06'25" / 06'20" /

距離路跑
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快樂運動，跑步愉快

3月累積里程 : 125.97 km

UNDER ARMOUR Speedform Gemini 2 累積 : 1064.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), 陳俊逢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'38"	00:13'46"
3	06'27"	00:20'13"
4	06'43"	00:26'56"
5	06'47"	00:33'43"
6	06'26"	00:40'09"
7	06'25"	00:46'34"
7.5	06'23"	00:50'03"

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