高小進 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

高小進基隆
ID 42438

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4.2 km | 00:26:34 | 06:17/km

日期: 2018-03-13 06:36 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'41" / 06'14" / 05'41" / 05'29" / 06'53" /

基隆

高小進

·

基本訓練
--
早起難

3月累積里程 : 32.40 km

美津濃 wave Proruner 17 累積 : 2027.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王曉玲, 阿杰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'14"	00:13'55"
3	05'41"	00:19'36"
4	05'29"	00:25'05"
4.2	06'45"	00:26'36"

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