張延毅 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
ID 5445

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3.9 km | 00:33:57 | 08:42/km

日期: 2018-03-14 06:16 - 地點: 田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'51" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'49"

1002 / 1002

2

04'06"

(11'57")

09'38" (+01'49")

425 / 1427

GPS走鐘

3月累積里程 : 183.12 km

亞瑟士 T7BON(2E) 累積 : 5035.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
1.4	10'00"	00:11'57"

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