2.3 km | 00:23:24 | 10:00/km日期: 2018-03-14 20:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 15'00" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'41") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'56" (+00'33") | 416 / 829 |
| 3 | | 04'23" | 9 / 839 |
| 4 | | 47'47" (+43'24") | 40 / 879 |
| 5 | | 04'36" (+00'13") | 422 / 1302 |
| 6 | | 10'15" (+05'52") | 3 / 1305 |
| 7 | | 13'53" (+09'30") | 30 / 1335 |
| 8 | | 01:02'29" (+58'06") | 77 / 1413 |
| 9 | | 04'44" (+00'21") | 418 / 1831 |
| 10 | | 04'37" (+00'14") | 6 / 1838 |
| 11 | | 01:36'49" (+32'26") | 60 / 1898 |
| 12 | | 04'37" (+00'14") | 416 / 2315 |
| 13 | | 04'34" (+00'11") | 9 / 2325 |
| 14 | | 15'04" (+10'41") | 12 / 2337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 15'00" | 00:21'45" |
| 2.3 | 04'56" | 00:23'25" |
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