2.4 km | 00:17:17 | 07:16/km日期: 2018-03-09 19:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'04" / 06'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+02'31") | 161 / 161 |
| 2 | | 07'43" (+01'08") | 207 / 368 |
| 3 | | 07'39" (+01'04") | 195 / 564 |
| 4 | | 07'19" (+00'44") | 200 / 764 |
| 5 | | 07'45" (+01'10") | 203 / 968 |
| 6 | | 07'25" (+00'50") | 208 / 1177 |
| 7 | | 07'31" (+00'56") | 192 / 1369 |
| 8 | | 07'11" (+00'36") | 197 / 1566 |
| 9 | | 06'35" | 205 / 1771 |
| 10 | | 06'45" (+00'10") | 204 / 1976 |
| 11 | | 06'36" (+00'01") | 207 / 2183 |
| 12 | | 05'59" | 192 / 2376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'53" | 00:14'57" |
| 2.4 | 06'14" | 00:17'18" |
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