6.1 km | 00:40:01 | 06:32/km日期: 2018-03-12 07:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7438 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'25" / 06'51" / 06'35" / 06'21" / 06'00" / 06'11" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'09") | 1006 / 1006 | 157 / 88 |
| 2 | | 06'48" (+00'47") | 1001 / 2007 | 191 / 76 |
| 3 | | 06'30" (+00'29") | 1010 / 3017 | 189 / 81 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1006 / 4024 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5031 | 193 / 85 |
| 6 | | 06'07" (+00'06") | 1007 / 6038 | 195 / 83 |
| 7 | | 07'43" (+01'42") | 116 / 6155 | 195 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'51" | 00:13'16" |
| 3 | 06'35" | 00:19'51" |
| 4 | 06'21" | 00:26'12" |
| 5 | 06'00" | 00:32'12" |
| 6 | 06'11" | 00:38'23" |
| 6.1 | 14'01" | 00:40'01" |
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