艾莉兒 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

艾莉兒台北市
ID 168961

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10.3 km | 01:26:40 | 08:22/km

日期: 2018-03-11 06:42 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 07'57" / 08'12" / 07'42" / 08'51" / 09'30" / 07'15" / 09'21" / 10'16" / 06'54" / 08'18" /

3月累積里程 : 129.26 km

NEW BALANCE WZANTBA2 累積 : 485.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

fortune168, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'57"	00:15'45"
3	08'12"	00:23'57"
4	07'42"	00:31'39"
5	08'51"	00:40'30"
6	09'30"	00:50'00"
7	07'15"	00:57'15"
8	09'21"	01:06'36"
9	10'16"	01:16'52"
10	06'54"	01:23'46"
10.3	08'17"	01:26'40"

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朋友動態

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