5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km日期: 2018-03-12 18:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 04'54" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 216.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'40" | 00:23'05" |
| 5 | 04'54" | 00:27'59" |
| 5.0 | 02'53" | 00:28'01" |
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