阿幹 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

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4.5 km | 00:31:47 | 07:04/km

日期: 2014-01-17 17:17 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%

Pace: 06'55" / 07'25" / 07'35" / 07'25" / 04'57" /

舒緩跑

1月累積里程 : 151.39 km

ASICS GEL-EXCEL 33 2 累積 : 3619.1 km

Android - Xiaomi MI 2 上傳 | 10 years ago

李美芳, 霱兒和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'25"	00:14'20"
3	07'35"	00:21'55"
4	07'25"	00:29'20"
4.5	04'57"	00:31'47"

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