💫SAM 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
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12.5 km | 01:12:00 | 05:44/km

日期: 2018-03-12 15:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'43" / 05'53" / 05'49" / 05'28" / 05'44" / 05'53" / 05'36" / 05'41" / 05'29" / 06'07" / 05'10" /

有沒有一種跑法叫"恍神跑"？就莫名其妙的換了衣服出門，隨便找一條路就開跑了，然後沿路不知道在想什麼，回過神已經到了家門口...

3月累積里程 : 340.02 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 16995.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

芳萍, terresa 和其他 19 人說推

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觀看另 3 則留言

💫SAM 葡萄妹妹，妳懂..就是那種港覺..

2018-03-12 19:39 ·

Keven Peng 晚安~運動愉快

2018-03-12 21:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'43"	00:17'31"
4	05'53"	00:23'24"
5	05'49"	00:29'13"
6	05'28"	00:34'41"
7	05'44"	00:40'25"
8	05'53"	00:46'18"
9	05'36"	00:51'54"
10	05'41"	00:57'35"
11	05'29"	01:03'04"
12	06'07"	01:09'11"
12.5	05'10"	01:12'00"

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