Derek Chen 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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2.7 km | 00:36:09 | 13:26/km

日期: 2018-02-19 16:41 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 52'28" / 12'28" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

13'51" (+01'24")

1000 / 1000

2

12'27"

(26'19")

12'27"

1000 / 2000

3

09'50"

(36'09")

14'15" (+01'48")

690 / 2690

2月累積里程 : 20.90 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3684.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

張華昌和林添意說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	52'28"	00:52'28"
2	12'28"	01:04'56"
2.7	14'15"	01:14'46"

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