5.1 km | 00:30:00 | 05:55/km日期: 2018-03-12 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'46" / 06'00" / 05'54" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'54") | 460 / 460 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 458 / 918 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 463 / 1382 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 457 / 1840 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 462 / 2303 |
| 6 | | 05'37" | 456 / 2759 |
| 7 | | 06'11" (+00'34") | 458 / 3217 |
| 8 | | 06'02" (+00'25") | 460 / 3677 |
| 9 | | 06'01" (+00'24") | 462 / 4139 |
| 10 | | 05'54" (+00'17") | 465 / 4605 |
| 11 | | 05'48" (+00'11") | 456 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.34 km 
愛迪達 adizero takumi ren 2w 累積 :
1135.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 05'46" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 05'54" | 00:29'44" |
| 5.1 | 04'35" | 00:30'01" |
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