Yang Chi 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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6.8 km | 00:40:04 | 05:56/km

日期: 2018-03-11 16:06 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'04" / 05'23" / 05'48" / 05'26" / 05'52" / 06'13" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01" (+00'40")

992 / 992

2

05'22"

(11'21")

05'21"

1002 / 1994

3

05'49"

(17'10")

05'47" (+00'26")

1004 / 2998

4

05'31"

(22'41")

05'29" (+00'08")

1003 / 4002

5

05'52"

(28'33")

05'47" (+00'26")

1012 / 5015

展開計圈分析

3月累積里程 : 133.56 km

ASICS CUMULUS 13 累積 : 4657.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'23"	00:11'27"
3	05'48"	00:17'15"
4	05'26"	00:22'41"
5	05'52"	00:28'33"
6	06'13"	00:34'46"
6.8	07'04"	00:40'04"

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