5.2 km | 00:28:16 | 05:24/km日期: 2018-03-06 20:36 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" (+00'18") | 431 / 431 | 168 / 105 |
2 | | 05'26" (+00'09") | 432 / 863 | 171 / 107 |
3 | | 05'19" (+00'02") | 432 / 1296 | 177 / 105 |
4 | | 05'17" | 434 / 1730 | 179 / 105 |
5 | | 05'20" (+00'03") | 436 / 2167 | 179 / 104 |
6 | | 05'19" (+00'02") | 438 / 2605 | 180 / 104 |
7 | | 05'29" (+00'12") | 431 / 3036 | 180 / 101 |
8 | | 05'28" (+00'11") | 431 / 3468 | 180 / 101 |
9 | | 05'23" (+00'06") | 433 / 3901 | 179 / 103 |
10 | | 05'26" (+00'09") | 431 / 4332 | 180 / 101 |
11 | | 05'25" (+00'08") | 433 / 4766 | 179 / 102 |
12 | | 05'24" (+00'07") | 428 / 5194 | 179 / 103 |
13 | | 05'15" | 28 / 5223 | 173 / 109 |
3月累積里程 :
56.10 km Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 :
1643.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'18" | 00:10'47" |
3 | 05'24" | 00:16'11" |
4 | 05'27" | 00:21'38" |
5 | 05'25" | 00:27'03" |
5.2 | 05'26" | 00:28'16" |