9.0 km | 00:43:55 | 04:52/km日期: 2018-03-10 19:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'01" / 05'08" / 05'03" / 04'53" / 04'49" / 04'37" / 04'43" / 2275'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 1002 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'01" | 00:10'10" |
| 3 | 05'08" | 00:15'18" |
| 4 | 05'03" | 00:20'21" |
| 5 | 04'53" | 00:25'14" |
| 6 | 04'49" | 00:30'03" |
| 7 | 04'37" | 00:34'40" |
| 8 | 04'43" | 00:39'23" |
| 9.0 | 04'32" | 00:43'56" |
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