6.0 km | 00:32:02 | 05:18/km日期: 2018-03-05 18:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'14" / 05'41" / 04'54" / 05'09" / 05'01" / 04'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'00") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.03 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
2087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'41" | 00:11'55" |
| 3 | 04'54" | 00:16'49" |
| 4 | 05'09" | 00:21'58" |
| 5 | 05'01" | 00:26'59" |
| 6 | 04'53" | 00:31'52" |
| 6.0 | 06'10" | 00:32'02" |
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