林异庭 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林异庭桃園
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5.2 km | 00:32:58 | 06:21/km

日期: 2018-03-12 16:44 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'06" / 06'19" / 06'21" / 06'28" / 06'16" / 07'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 178.75 km

美津濃小黑累積 : 15.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳進江, 興祥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'19"	00:12'25"
3	06'21"	00:18'46"
4	06'28"	00:25'14"
5	06'16"	00:31'30"
5.2	07'38"	00:32'59"

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