4.0 km | 00:27:20 | 06:46/km日期: 2018-03-11 15:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'14" / 06'42" / 06'35" / 06'33" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'45") | 33 / 4033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
30.73 km 
Mizuno Inspire10 累積 :
786.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'42" | 00:13'56" |
| 3 | 06'35" | 00:20'31" |
| 4 | 06'33" | 00:27'04" |
| 4.0 | 07'57" | 00:27'20" |
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