5.0 km | 00:35:30 | 07:03/km日期: 2018-03-07 06:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 249 Cal - 總步數: 6390 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 06'56" / 07'01" / 06'55" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'29") | 1001 / 1001 | 175 / 77 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 2001 | 180 / 79 |
| 3 | | 07'01" (+00'09") | 1009 / 3010 | 180 / 78 |
| 4 | | 06'52" | 1005 / 4016 | 182 / 79 |
| 5 | | 07'04" (+00'12") | 1005 / 5021 | 180 / 78 |
| 6 | | 03'16" | 25 / 5047 | 168 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.49 km 
Hoka one one wclifton4 累積 :
836.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'56" | 00:14'13" |
| 3 | 07'01" | 00:21'14" |
| 4 | 06'55" | 00:28'09" |
| 5 | 07'06" | 00:35'15" |
| 5.0 | 09'48" | 00:35'30" |
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