5.1 km | 00:32:28 | 06:21/km日期: 2018-03-09 22:15 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'12" / 06'18" / 06'02" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'50") | 1005 / 1005 | 161 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1001 / 2006 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 3006 | 162 / 98 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1010 / 4017 | 162 / 97 |
| 5 | | 05'58" | 1001 / 5018 | 160 / 104 |
| 6 | | 07'16" (+01'18") | 103 / 5122 | 157 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'12" | 00:19'10" |
| 4 | 06'18" | 00:25'28" |
| 5 | 06'02" | 00:31'30" |
| 5.1 | 09'22" | 00:32'28" |
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