6.0 km | 00:49:29 | 08:13/km日期: 2018-03-09 06:17 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 95%
Pace: 08'34" / 08'42" / 07'48" / 07'36" / 08'07" / 13'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'42" | 00:17'16" |
| 3 | 07'48" | 00:25'04" |
| 4 | 07'36" | 00:32'40" |
| 5 | 08'07" | 00:40'47" |
| 6 | 13'50" | 00:54'37" |
| 6.0 | 05'52" | 00:54'42" |
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