6.7 km | 00:35:39 | 05:18/km日期: 2018-03-09 05:45 - 地點: 900湖 - 天氣: 冷 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6884 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 68%
Pace: 06'03" / 05'44" / 05'37" / 05'19" / 04'47" / 04'41" / 04'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+01'20") | 1002 / 1002 | 190 / 86 |
2 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 2002 | 192 / 90 |
3 | | 05'37" (+00'55") | 1007 / 3010 | 191 / 92 |
4 | | 05'13" (+00'31") | 1006 / 4016 | 192 / 99 |
5 | | 04'46" (+00'04") | 1002 / 5019 | 195 / 107 |
6 | | 04'42" | 1005 / 6024 | 196 / 108 |
7 | | 04'46" (+00'04") | 715 / 6740 | 193 / 108 |
3月累積里程 :
218.58 km mizuno 練習鞋2 累積 :
2033.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'44" | 00:11'47" |
3 | 05'37" | 00:17'24" |
4 | 05'19" | 00:22'43" |
5 | 04'47" | 00:27'30" |
6 | 04'41" | 00:32'11" |
6.7 | 04'50" | 00:35'39" |