5.1 km | 00:51:31 | 10:04/km日期: 2018-03-07 04:48 - 平均心率: 106 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'31" / 10'11" / 10'01" / 09'56" / 09'38" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'36" (+00'59") | 1001 / 1001 | 145 / 64 |
| 2 | | 10'09" (+00'32") | 1002 / 2003 | 156 / 62 |
| 3 | | 09'59" (+00'22") | 1002 / 3006 | 148 / 67 |
| 4 | | 09'58" (+00'21") | 1002 / 4008 | 150 / 66 |
| 5 | | 09'37" | 1002 / 5010 | 142 / 72 |
| 6 | | 09'31" | 110 / 5121 | 140 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.27 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'11" | 00:20'42" |
| 3 | 10'01" | 00:30'43" |
| 4 | 09'56" | 00:40'39" |
| 5 | 09'38" | 00:50'17" |
| 5.1 | 11'10" | 00:51'31" |
留言 
