just笨笨 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

just笨笨高雄
ID 93309

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6.6 km | 00:34:03 | 05:07/km

日期: 2014-01-17 15:58 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'24" / 05'01" / 04'58" / 05'05" / 05'00" / 05'11" / 05'17" /

高雄

just笨笨

·

下午跑比較暖和囉

1月累積里程 : 106.83 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), vic huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'01"	00:10'25"
3	04'58"	00:15'23"
4	05'05"	00:20'28"
5	05'00"	00:25'28"
6	05'11"	00:30'39"
6.7	05'12"	00:34'02"

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