陳喬依 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳喬依高雄
ID 350212

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6.1 km | 00:37:08 | 06:04/km

日期: 2018-03-07 18:03 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'16" / 06'01" / 05'49" / 06'06" / 06'00" / 06'18" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'13" (+00'26")

1005 / 1005

2

06'01"

(12'17")

06'00" (+00'13")

1000 / 2006

3

05'49"

(18'06")

05'47"

1003 / 3010

4

06'12"

(24'18")

06'08" (+00'21")

1010 / 4020

5

05'59"

(30'17")

05'56" (+00'09")

1006 / 5026

展開計圈分析

天黑快回家，加油！

3月累積里程 : 100.96 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Shiping Cai, 大邱和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'01"	00:12'17"
3	05'49"	00:18'06"
4	06'06"	00:24'12"
5	06'00"	00:30'12"
6	06'18"	00:36'30"
6.1	05'45"	00:37'08"

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