3.7 km | 01:15:40 | 20:40/km日期: 2018-02-25 00:28 - 平均心率: 100 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 22'53" / 21'09" / 18'21" / 20'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'53" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'08" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'10" (+01'50") | 659 / 3659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'53" | 00:22'53" |
| 2 | 21'09" | 00:44'02" |
| 3 | 18'21" | 01:02'23" |
| 3.7 | 20'11" | 01:15'42" |
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