阿湯哥 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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10.0 km | 00:54:42 | 05:27/km

日期: 2014-01-16 20:33 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54%

Pace: 05'03" / 05'40" / 05'41" / 05'50" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 05'29" / 193'45" /

1月累積里程 : 235.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Amy Huang, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'40"	00:10'43"
3	05'41"	00:16'24"
4	05'50"	00:22'14"
5	05'40"	00:27'54"
6	05'29"	00:33'23"
7	05'31"	00:38'54"
8	05'40"	00:44'34"
9	05'29"	00:50'03"
10.0	04'50"	00:54'42"

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