8.2 km | 00:38:06 | 04:38/km日期: 2018-02-26 05:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'53" / 04'47" / 04'42" / 04'40" / 04'26" / 04'40" / 04'37" / 04'38" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'47" | 00:08'40" |
| 3 | 04'42" | 00:13'22" |
| 4 | 04'40" | 00:18'02" |
| 5 | 04'26" | 00:22'28" |
| 6 | 04'40" | 00:27'08" |
| 7 | 04'37" | 00:31'45" |
| 8 | 04'38" | 00:36'23" |
| 8.2 | 04'23" | 00:37'19" |
留言 
展開計圈分析
