9.1 km | 00:43:26 | 04:47/km日期: 2018-02-27 17:56 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 04'55" / 04'45" / 04'51" / 04'46" / 04'48" / 04'45" / 04'42" / 04'44" / 04'48" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" (+00'03") | 76 / 9076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'45" | 00:09'40" |
| 3 | 04'51" | 00:14'31" |
| 4 | 04'46" | 00:19'17" |
| 5 | 04'48" | 00:24'05" |
| 6 | 04'45" | 00:28'50" |
| 7 | 04'42" | 00:33'32" |
| 8 | 04'44" | 00:38'16" |
| 9 | 04'48" | 00:43'04" |
| 9.1 | 04'46" | 00:43'26" |
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