7.7 km | 00:37:43 | 04:52/km日期: 2018-02-21 06:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'00" / 09'00" / 05'03" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'35" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'03") | 738 / 7738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 09'00" | 00:13'00" |
| 3 | 05'03" | 00:18'03" |
| 4 | 04'56" | 00:22'59" |
| 5 | 04'52" | 00:27'51" |
| 6 | 04'48" | 00:32'39" |
| 7 | 04'35" | 00:37'14" |
| 7.7 | 04'37" | 00:40'39" |
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