7.2 km | 00:47:19 | 06:33/km日期: 2018-03-07 17:46 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'08" / 06'42" / 06'43" / 06'37" / 06'19" / 06'20" / 06'11" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
339.28 km 
母子鱷魚🐊 三代41/42 大黃峰 累積 :
1138.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'42" | 00:13'50" |
| 3 | 06'43" | 00:20'33" |
| 4 | 06'37" | 00:27'10" |
| 5 | 06'19" | 00:33'29" |
| 6 | 06'20" | 00:39'49" |
| 7 | 06'11" | 00:46'00" |
| 7.2 | 06'04" | 00:47'20" |
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