7.4 km | 00:34:40 | 04:40/km日期: 2018-03-07 05:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'55" / 04'44" / 04'36" / 04'35" / 04'42" / 04'37" / 04'30" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+01'33") | 6414 / 6414 |
| 2 | | 03'07" | 53 / 6468 |
| 3 | | 04'57" (+01'50") | 201 / 6669 |
| 4 | | 03'22" (+00'15") | 49 / 6719 |
| 5 | | 04'51" (+01'44") | 205 / 6925 |
| 6 | | 03'07" | 53 / 6978 |
| 7 | | 05'16" (+02'09") | 189 / 7167 |
| 8 | | 03'15" (+00'08") | 51 / 7218 |
| 9 | | 04'59" (+01'52") | 200 / 7419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'44" | 00:09'39" |
| 3 | 04'36" | 00:14'15" |
| 4 | 04'35" | 00:18'50" |
| 5 | 04'42" | 00:23'32" |
| 6 | 04'37" | 00:28'09" |
| 7 | 04'30" | 00:32'39" |
| 7.4 | 04'48" | 00:34'40" |
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