5.7 km | 00:37:50 | 06:37/km日期: 2018-03-04 17:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 01'04" / 06'12" / 06'24" / 07'00" / 07'14" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'30") | 717 / 5717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 06'12" | 00:07'16" |
| 3 | 06'24" | 00:13'40" |
| 4 | 07'00" | 00:20'40" |
| 5 | 07'14" | 00:27'54" |
| 5.7 | 06'42" | 00:32'43" |
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