Brad 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Brad 新北市
ID 70585

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6.3 km | 00:40:43 | 06:27/km

日期: 2018-03-07 12:19 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'11" / 06'14" / 06'06" / 05'58" / 05'38" / 07'58" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09" (+01'34")

992 / 992

2

06'14"

(13'20")

06'13" (+00'38")

1001 / 1993

3

05'48"

(19'08")

05'47" (+00'12")

1002 / 2996

4

06'18"

(25'26")

06'17" (+00'42")

1001 / 3997

5

05'36"

(31'02")

05'35"

1002 / 4999

展開計圈分析

3月累積里程 : 328.47 km

NEWBALANCE FUELCORE SONIC 慢跑鞋-2E-寬楦 NB 藍螢光綠白累積 : 1741.7 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'14"	00:13'25"
3	06'06"	00:19'31"
4	05'58"	00:25'29"
5	05'38"	00:31'07"
6	07'58"	00:39'05"
6.3	05'16"	00:40'43"

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朋友動態

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