4.0 km | 00:28:47 | 07:10/km日期: 2018-02-12 17:43 - 平均心率: 106 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4566 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'39" / 07'18" / 07'29" / 07'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1004 / 1004 | 159 / 94 |
| 2 | | 07'16" (+00'38") | 1003 / 2008 | 159 / 86 |
| 3 | | 07'26" (+00'48") | 1005 / 3014 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'12" (+00'34") | 1004 / 4019 | 158 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'18" | 00:13'57" |
| 3 | 07'29" | 00:21'26" |
| 4 | 07'15" | 00:28'41" |
| 4.0 | 06'40" | 00:28'47" |
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