8.0 km | 00:51:24 | 06:23/km日期: 2018-03-05 20:04 - 地點: 方塊酥 - 天氣: 熱帶點風 - 平均心率: 147 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9082 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'58" / 06'48" / 06'48" / 06'30" / 06'17" / 05'48" / 05'50" / 05'55" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'08") | 1005 / 1005 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'49" (+00'58") | 1007 / 2012 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'43" (+00'52") | 1008 / 3020 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1008 / 4028 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 1006 / 5035 | 177 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+00'01") | 1001 / 6037 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'51" | 1002 / 7039 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'54" (+00'03") | 1008 / 8047 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.32 km 
MIZUNO WAVEINSPIRE 19 累積 :
581.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'48" | 00:13'46" |
| 3 | 06'48" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 5 | 06'17" | 00:33'21" |
| 6 | 05'48" | 00:39'09" |
| 7 | 05'50" | 00:44'59" |
| 8 | 05'55" | 00:50'54" |
| 8.0 | 11'03" | 00:51'24" |
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