6.0 km | 00:31:35 | 05:15/km日期: 2018-03-05 10:18 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'22" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 04'51" / 04'40" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+06'09") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'18" | 00:11'40" |
| 3 | 05'11" | 00:16'51" |
| 4 | 05'05" | 00:21'56" |
| 5 | 04'51" | 00:26'47" |
| 6 | 04'40" | 00:31'27" |
| 6.0 | 10'12" | 00:31'35" |
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