3.0 km | 00:23:41 | 07:53/km日期: 2018-03-05 06:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'52" / 07'51" / 7983'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 336 / 336 |
| 2 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 1336 |
| 3 | | 07'47" (+00'06") | 1000 / 2336 |
| 4 | | 08'07" (+00'26") | 665 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'51" | 00:15'43" |
| 3.0 | 07'58" | 00:23'42" |
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