10.0 km | 01:07:16 | 06:43/km日期: 2018-03-06 04:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 07'11" / 06'24" / 06'48" / 07'58" / 07'05" / 06'24" / 06'14" / 06'21" / 06'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'33" (+02'20") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.38 km 
母子鱷魚 第3代Y拖(粉紅) 累積 :
476.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'11" | 00:13'36" |
| 3 | 06'24" | 00:20'00" |
| 4 | 06'48" | 00:26'48" |
| 5 | 07'58" | 00:34'46" |
| 6 | 07'05" | 00:41'51" |
| 7 | 06'24" | 00:48'15" |
| 8 | 06'14" | 00:54'29" |
| 9 | 06'21" | 01:00'50" |
| 10 | 06'22" | 01:07'12" |
| 10.0 | 08'05" | 01:07'15" |
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