5.2 km | 00:28:25 | 05:25/km日期: 2018-03-03 20:28 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5056 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" (+00'10") | 434 / 434 | 168 / 109 |
2 | | 05'14" | 441 / 875 | 172 / 110 |
3 | | 05'25" (+00'11") | 429 / 1305 | 175 / 104 |
4 | | 05'22" (+00'08") | 436 / 1742 | 179 / 103 |
5 | | 05'25" (+00'11") | 432 / 2174 | 179 / 102 |
6 | | 05'26" (+00'12") | 437 / 2612 | 179 / 102 |
7 | | 05'33" (+00'19") | 428 / 3041 | 179 / 100 |
8 | | 05'24" (+00'10") | 440 / 3482 | 180 / 102 |
9 | | 05'30" (+00'16") | 432 / 3915 | 179 / 101 |
10 | | 05'26" (+00'12") | 429 / 4344 | 180 / 102 |
11 | | 05'22" (+00'08") | 433 / 4777 | 179 / 103 |
12 | | 05'29" (+00'15") | 431 / 5208 | 180 / 101 |
13 | | 05'21" (+00'07") | 28 / 5236 | 186 / 100 |
3月累積里程 :
56.10 km Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 :
1643.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'24" | 00:10'46" |
3 | 05'28" | 00:16'14" |
4 | 05'27" | 00:21'41" |
5 | 05'24" | 00:27'05" |
5.2 | 05'36" | 00:28'25" |