just do it 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

just do it 高雄
ID 348469

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5.0 km | 00:33:25 | 06:39/km

日期: 2018-03-05 17:01 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'29" / 06'50" / 07'03" / 06'44" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'11"

987 / 987

2

06'28"

(12'35")

06'27" (+00'16")

1000 / 1988

3

06'56"

(19'31")

06'48" (+00'37")

1017 / 3005

4

06'56"

(26'27")

06'59" (+00'48")

990 / 3996

5

06'51"

(33'18")

06'48" (+00'37")

1006 / 5003

6

00'07"

(33'25")

07'48" (+01'37")

14 / 5018

大病一場跑好喘

3月累積里程 : 66.85 km

Android - samsung SM-G6100 上傳 | 6 years ago

Lake Liu, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'29"	00:12'41"
3	06'50"	00:19'31"
4	07'03"	00:26'34"
5	06'44"	00:33'18"
5.0	05'50"	00:33'25"

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朋友動態

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