跑山雞 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

跑山雞高雄
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00:40:10

日期: 2014-01-13 12:31 - 地點: 木皮雞舍 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 283 Cal

台北回來後,原本今天約小源攻中寮山的,可是真的太累太想睡了,所以只好爽約一次,一直睡到11點才起床,沒出去練跑,就做做很久沒做的核心,才不會有沒運動的罪惡感!!!
棒式3組
側橋式3組
伏地挺身50下
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手動上傳 | 10 years ago

阿寶, Ann 和其他 23 人說推

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