5.0 km | 00:33:14 | 06:37/km日期: 2018-03-04 20:36 - 地點: 方塊酥 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5740 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'32" / 06'34" / 06'20" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 1000 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 2003 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1009 / 3013 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1008 / 4021 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'18" | 1008 / 5029 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.32 km 
MIZUNO WAVEINSPIRE 19 累積 :
581.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'34" | 00:26'42" |
| 5 | 06'20" | 00:33'02" |
| 5.0 | 11'33" | 00:33'14" |
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