5.2 km | 00:50:54 | 09:41/km日期: 2017-12-11 23:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8012 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'18" / 08'20" / 08'16" / 09'53" / 10'37" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'22" (+02'07") | 1007 / 1007 | 148 / 65 |
| 2 | | 08'18" (+00'03") | 1004 / 2012 | 155 / 77 |
| 3 | | 08'15" | 1002 / 3014 | 154 / 78 |
| 4 | | 09'58" (+01'43") | 1002 / 4016 | 145 / 68 |
| 5 | | 10'36" (+02'21") | 1002 / 5019 | 170 / 55 |
| 6 | | 12'49" (+04'34") | 248 / 5267 | 193 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 08'20" | 00:18'38" |
| 3 | 08'16" | 00:26'54" |
| 4 | 09'53" | 00:36'47" |
| 5 | 10'37" | 00:47'24" |
| 5.2 | 14'06" | 00:50'54" |
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