5.0 km | 01:06:55 | 13:18/km日期: 2018-03-01 19:19 - 平均心率: 95 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 15330 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'28" / 12'38" / 12'52" / 12'43" / 13'03" / 72'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'38" (+00'57") | 1003 / 1003 | 219 / 33 |
| 2 | | 12'41" | 1000 / 2004 | 239 / 32 |
| 3 | | 12'57" (+00'16") | 1000 / 3005 | 230 / 33 |
| 4 | | 13'04" (+00'23") | 1000 / 4005 | 237 / 32 |
| 5 | | 14'01" (+01'20") | 1001 / 5007 | 220 / 32 |
| 6 | | 13'53" (+01'12") | 30 / 5037 | 220 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 12'38" | 00:26'06" |
| 3 | 12'52" | 00:38'58" |
| 4 | 12'43" | 00:51'41" |
| 5 | 13'03" | 01:04'44" |
| 5.0 | 72'46" | 01:06'55" |
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