Derek Chen 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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2.8 km | 00:36:49 | 13:21/km

日期: 2018-02-28 17:40 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'50" / 12'24" / 14'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

13'17" (+00'53")

1000 / 1000

2

12'24"

(25'42")

12'24"

1000 / 2000

3

11'06"

(36'49")

14'43" (+02'19")

754 / 2754

2月累積里程 : 20.90 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3684.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

張華昌, 林添意和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	12'24"	00:24'14"
2.8	14'43"	00:35'21"

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