10.0 km | 00:59:19 | 05:55/km日期: 2018-02-28 15:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'36" / 05'33" / 05'54" / 06'04" / 05'53" / 05'55" / 06'01" / 05'53" / 05'48" / 05'50" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1006 / 1006 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1004 / 2010 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1007 / 3018 | 169 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1001 / 4020 | 170 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1001 / 5021 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6022 | 169 / 99 |
| 7 | | 05'55" (+00'22") | 1007 / 7029 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'54" (+00'21") | 1007 / 8036 | 171 / 98 |
| 9 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 9036 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'55" (+00'22") | 1006 / 10043 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'33" | 00:11'09" |
| 3 | 05'54" | 00:17'03" |
| 4 | 06'04" | 00:23'07" |
| 5 | 05'53" | 00:29'00" |
| 6 | 05'55" | 00:34'55" |
| 7 | 06'01" | 00:40'56" |
| 8 | 05'53" | 00:46'49" |
| 9 | 05'48" | 00:52'37" |
| 10 | 05'50" | 00:58'27" |
| 10.0 | 38'05" | 00:59'23" |
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