戴佳惠 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.7 km | 00:30:29 | 08:14/km

日期: 2018-03-03 18:02 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'17" / 07'49" / 08'06" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

08'13" (+00'25")

945 / 945

2

07'49"

(15'36")

07'48"

1001 / 1947

3

08'05"

(23'41")

08'06" (+00'18")

997 / 2944

4

06'48"

(30'29")

09'42" (+01'54")

700 / 3645

3月累積里程 : 64.63 km

NIKE 880839-006 累積 : 164.8 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'49"	00:16'06"
3	08'06"	00:24'12"
3.7	08'58"	00:30'29"

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