余深賢 2018/03/02 訓練日誌

余深賢花蓮
ID 8878

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余深賢

10.3 km | 01:08:15 | 06:37/km

日期: 2018-03-02 15:50 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'42" / 06'36" / 06'27" / 06'29" / 06'37" / 06'40" / 06'46" / 06'35" / 06'42" / 06'34" / 06'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 176.55 km

NIKE ZOOM WINFLO4 累積 : 2801.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'36"	00:13'18"
3	06'27"	00:19'45"
4	06'29"	00:26'14"
5	06'37"	00:32'51"
6	06'40"	00:39'31"
7	06'46"	00:46'17"
8	06'35"	00:52'52"
9	06'42"	00:59'34"
10	06'34"	01:06'08"
10.3	06'47"	01:08'15"

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