鄭吉廷 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭吉廷台南
ID 246254

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恭喜破PB

半馬 | 02:30:46 | 07:08/km | 第5半馬

2018 光躍長榮馬拉松賽

官方成績
日期	2018-02-11
成績	02:30:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'32")

00:32'32"

01:05'43"

10 km

(01:05'43")

00:33'11" (+00'39")

15 km

(01:40'31")

00:34'48" (+02'16")

01:14'20" (+08'37")

20 km

(02:20'03")

00:39'32" (+07'00")

Finish

(02:30:46)

日期: 2018-02-11 07:16 - 卡路里: 1478 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'31" (+00'39")

1012 / 1012

2

06'43"

(13'19")

06'41" (+00'49")

1004 / 2016

3

06'26"

(19'45")

06'23" (+00'31")

1005 / 3022

4

06'33"

(26'18")

06'37" (+00'45")

988 / 4011

5

06'14"

(32'32")

06'13" (+00'21")

1000 / 5011

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 4 星

2月累積里程 : 21.07 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

yuming.guo, 許智翔和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

劉大村你不是全馬嗎啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

2018-02-11 13:22 ·

1 個人推

陳榮興恭喜完賽！讚

2018-02-11 14:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'38"	00:13'14"
3	06'25"	00:19'39"
4	06'39"	00:26'18"
5	06'14"	00:32'32"
6	06'14"	00:38'46"
7	06'48"	00:45'34"
8	06'32"	00:52'06"
9	06'32"	00:58'38"
10	07'05"	01:05'43"
11	05'53"	01:11'36"
12	06'26"	01:18'02"
13	07'17"	01:25'19"
14	06'32"	01:31'51"
15	08'40"	01:40'31"
16	06'39"	01:47'10"
17	07'17"	01:54'27"
18	10'10"	02:04'37"
19	08'23"	02:13'00"
20	07'03"	02:20'03"
21	07'38"	02:27'41"
21.1	44'02"	02:30'46"

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